Persoanele care suferă de alergii la polen nu o duc ușor în această perioadă. Vremea blândă și însorită din ultimele zile a favorizat creșterea cantității de polen din aer.
Polenul de arin a atins deja nivelul maxim în numeroase zone. Și în zilele următoare sunt așteptate concentrații ridicate în aer. În același timp, continuă și sezonul polenului de alun, care contribuie și el la creșterea nivelului de alergeni din atmosferă.
Alunul, un arbust din familia mesteacănului, este răspândit în pădurile de câmpie și de deal din România, dar și în grădini sau plantații. Deoarece înflorește foarte devreme, acesta eliberează polen încă de la sfârșitul iernii, de obicei în lunile februarie și martie, uneori chiar mai devreme în anii cu ierni blânde.
Persoanele alergice la polenul de alun sau arin pot prezenta și reacții la anumite alimente. Printre cele mai frecvente se numără merele, perele, piersicile, prunele, cireșele, migdalele, alunele, țelina, roșiile sau soia. Mai rar pot apărea reacții și la kiwi, banane, avocado sau litchi.
Pentru a gestiona alergiile la polen, evitați ieșirile în zilele cu vânt sau cu soare dimineața, purtați ochelari de soare și mască, mențineți ferestrele închise și folosiți purificatoare de aer. Spălați-vă părul seara, clătiți nasul cu soluție salină și consultați un alergolog pentru tratament.
Gugulanu